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Esta receita está na categoria de: "Fitness"
Quibe Vegano
90min 8INGREDIENTES
- 2 xícaras de trigo para quibe
- 4 xícaras de água morna
- 2 berinjelas grandes descascadas cortadas em cubinhos
- 1 cebola grande picada
- 2 cenouras raladas
- 1 colher (sopa) de sal
- 6 colheres (sopa) de amido de milho
- Creme vegetal ou azeite para untar
- 3 colheres (sopa) de hortelã fresca picada
PREPARO
1. Coloque o trigo em uma tigela e cubra com a água morna;
2. Deixe de molho por 1 hora;
3. Escorra toda a água e reserve;
4. Em uma panela, junte a berinjela com uma xícara de água;
5. Cozinhe em fogo médio até que a berinjela esteja macia e todo o líquido tenha secado (aproximadamente 20 minutos);
6. Bata no liquidificador a berinjela e a cebola;
7. Passe para uma tigela e junte o a cenoura, o sal, a hortelã, o amido de milho e o trigo;
8. Misture bem;
9. Acomode a massa na assadeira untada e leve ao forno por 30 minutos.